jueves, 29 de marzo de 2012

Samadhi, poema de Paramahansa Yogananda

El siguiente poema fue escrito por el venerado yogui Paramahansa Yogananda, cuyo legado ha contribuido en gran medida a establecer una visión de la vida mucho más íntegra, humana y espiritual. Samadhi es el estado de consciencia más elevado o iluminación de acuerdo con la filosofía yóguica; en este poema el Maestro describe la gloria de este estado cósmico.

Desvanecidos los velos de luz y sombra,
Esfumado todo vapor de tristeza,
Dispersado de las auroras de la vana gloria,
Disuelto el sombrío espejismo sensorio.
Amor, odio, salud, enfermedad, vida, muerte,
Murieron, sombras falsas, en la pantalla dual.
Olas de risa, abismos de sarcasmo, remolinos melancólicos,
Se mezclaron en el vasto mar de la felicidad.
Acallada ha quedado la tormenta de maya por la varita mágica de la honda intuición.
El universo, sueño olvidado, subconscientemente acecha
Listo para invadir mi recién despierta memoria divina.
Vivo fuera de la sombra cósmica
Que no puede existir sin mí;
Aunque el océano existe sin las olas,
Éstas no pueden subsistir sin él.
Sueños y despertares, los profundos estados de Turia,
Presente, pasado y futuro no son ya para mí
Sino un eterno presente y un devenir por todo.
Planetas, estrellas, polvos de estrellas, tierra,
Erupciones volcánicas de cataclismos finales,
Hornazas de creación futuras,
Glaciares de rayos X, inundación de electrones ardientes,
Pensamientos de todos los hombres, pasado, presente, porvenir
Cada hoja de hierba, yo mismo, la humanidad,
Toda partícula de polvo universal,
Ira, codicia, bien y mal, salvación y lujuria,
Todo lo trasmuté, todo lo asimilé
En el vasto océano de sangre de mi propio único Ser.
Rescoldos de alegría que avivara mi celo
Encegueciendo mis llorosos ojos,
Ardieron en llamas inmortales de dicha,
Consumiendo mis lágrimas, mis límites, mi todo.
Tú eres yo, yo soy Tú,
¡Cognoscente, Conocedor, Conocido, todo Uno!
¡Tranquila, inalterable emoción, eternamente viviente, paz siempre nueva!
Gozoso más allá de toda expectación imaginada, ¡samadhi feliz!
No en inconsciente estado
O anestesia mental sin regreso voluntario,
Samadhi extiende mi reino consciente
Más allá de los límites en mi marco mortal
Al más lejano límite de la eternidad,
Donde Yo, el Mar Cósmico,
Contemplo al pequeño yo flotando en mí.
Ni el gorrión, ni el grano de arena pasan o caen fuera de mi vista.
Todo el espacio flota como témpano en mi océano mental,
Colosal recipiente,
Yo, de todo cosa hecho, por la profunda, larga y sedienta meditación enseñada por el Maestro,
Viene este celestial samadhi.
Los móviles murmullos de los átomos se oyen;
¡la oscura tierra, las montañas y los valles, se licúan y mezclan!
¡fluyentes océanos tórnense vapores de nebulosas!
AUM sopla sobre vapores, abriendo prodigiosamente sus velos.
Los océanos aparecen revelados en luminosos electrónes.
Hasta que al fin el sonido del tambor cósmico *
Desvanece las materiales luces en rayos eternos
De la omnipenetrante felicidad.
De alegría vine, por la alegría vivo, y en sagrada alegría me confundo.
Océano de la mente, bebo todas las olas de la creación.
Los cuatro velos de sólidos, líquidos, vapores y luz,
Se elevan libres.
Yo mismo en todo, entro en el gran Yo Mismo;
Partieron para siempre las ágiles y centellantes sombras de la
Mortal memoria.
Integro en mi cielo mental, abajo adelante y muy alto arriba.
La eternidad y yo, un rayo unido.
Una pequeña burbuja de risa, yo me he vuelto el mismo Mar de la Alegría.



lunes, 26 de marzo de 2012

LA FESTIVIDAD WICCANA DE IMBOLC

IMBOLC, 2 de febrero.


La antigua tradición popular afirma que las condiciones que haya en Imbolc pueden indicar el tiempo que hará en las siguientes seis semanas. Un Imbolc deprimente significa que, a continuación, hará un tiempo despejado y suave. 
Este festival está asociado al renacimiento de la fertilidad. "Imbolc" es una antigua palabra irlandesa que significa "leche de oveja" o "en la barriga". También conocido como el día de Brígida, es un momento para honrar a la diosa celta del fuego, la santa patrona de la iglesia de la herrería, la poesía y la sanación.
Honra a lo sagrado femenino que está en tu interior. Prepara una cruz de Brígida para colocarla sobre tu puerta y darle la bienvenida.
Con dos palitos de la misma longitud, forma una cruz y amárralos bien con una cinta plateada y blanca.
En tu altar, enciende velas blancas y plateadas y luego bebe unos sorbitos de leche de tu cáliz. Saca el cáliz al exterior y vierte la leche sobre la tierra sagrada.
Por Brígida estás invitada a nutrirnos con sanación, fertilidad y el don del parto. 


 

TANTRA YOGA BLANCO 2012

Qué maravilloso tantra el de este año.
Un tantra acuariano. Un tantra donde se podía percibir claramente la
energía de todos fluyendo. Una electricidad mágica fluyendo por todas partes. Las voces hermanadas como si fueran una, aunque en algún mantra se nos trabara la lengua. . .¡Qué importa eso! 
¡Qué tremendamente divertido fue todo! 
Hasta pudimos recargarnos al sol cegador de ese espléndido día, donde los rayos se reflejaban en las vestiduras de los leones yoguis y de las princesas yoguinis, tumbados en los jardines. 
Qué maravilla de facilitadora, Guru Kirin Kaur, con su humor, su presencia, sus ánimos en los últimos minutos, su sencillez al hablar, su sinceridad. 
Maravillosos también los monitores y organizadores del tantra, que a pesar de su cansancio te dedicaban una sonrisa o un abrazo.
Qué rica la paella, por cierto!!!
Fue tan llevadero todo, tan fluido, quizás la palabra sea mágico. 
Bonita forma de celebrar el comienzo de la primavera, la conjunción de plantas, el inicio de una era. . .
Y agradecer el sentido del humor de algunas personas. 
Y esas campanas seguidas de una voz que decía: "Venga niños, al cole. Ya acabó el recreo".
Terminó pronto este tantra. . . y quizás no solo yo llegué a casa con una dulce tristeza en el alma que decía: ¿Por qué ha tenido qué acabar? ¿Cuando será el siguiente?
Espero, compañeros, que muy pronto, y que todos lo disfrutemos juntos una y otra vez.
Un abrazo de luz.
Sat Nam


Amrit Nam Kaur



miércoles, 21 de marzo de 2012

MEDITACIÓN PARA PROBLEMAS DEL EGO Y ENFERMEDAD MENTAL

POSTURA:
Siéntate en postura fácil o en una silla, con la espalda recta.


MUDRA:
Haz un puño suave con la mano izquierda cuyo pulgar apunta hacia arriba. Envuelve con los dedos de la mano derecha los dedos de la mano izquierda con el pulgar apuntando también hacia arriba. (Los dedos de la mano derecha no pasarán los nudillos de la mano izquierda). Desciende el pulgar izquierdo sobre los otros dedos y deja el pulgar derecho sobre el izquierdo.
Luego aplica presión sobre este doble puño y con los puños doblados mantén este mudra al nivel del corazón, aproximadamente con 20 cm. de separación del pecho.
CONCENTRACIÓN:
Los ojos pueden estar 1/10 parte abiertos, focalizados en la punta de la nariz o en el punto del tercer ojo. Pueden estar también totalmente cerrados focalizados en el ápice central de la cabeza.
RESPIRACIÓN:
Inhala profundamente por la nariz y al exhalar canta el mantra cinco veces con cada exhalación.
MANTRA:
Waje Guru Waje Guru Waje Guru Waje yio. (Pronunciado fonéticamente en castellano).
Canta el mantra en un tono monocorde y cada repetición formará un ciclo de 8 tiempos.

TRADUCCIÓN:
Mi alma va de la oscuridad a la luz.
TIEMPO: Continúa de 11 a 31 minutos.
FINAL: Inspira, retén el aire 10 segundos, espira y relaja.
COMENTARIO:
La posición de las manos usada en esta meditación se llama Shiva-Mudra. Cuanta más presión se aplique a las manos, mayor será la reacción en el cerebro. Debe cantarse cinco repeticiones del mantra por respiración. Si se pronuncia adecuadamente y se canta completamente en una respiración, todos los órganos del plexo solar- el páncreas, el bazo, la vesícula, etc.- serán activados y estimulados para producir grandes cambios. Si la persona ejecuta esta meditación por 31 minutos, durante 90 días, todo problema de ego y enfermedad mental sanará.

jueves, 15 de marzo de 2012

GANADORES DEL CONCURSO DE CUENTOS

Finalizado ya el plazo de entrega de los cuentos, paso a comunicar los ganadores:


PUESTO 1: "El Nombre Perfecto" De Miguel Ángel Álvarez. 


PUESTO 2: "Calle del Santo Hijo del Diablo" De Carlos Álvarez.


PUESTO 3: "Camino a la Fuente" De Inés La Indómita.


Felicidades a los tres ganadores y gracias al resto de los participantes.


 

lunes, 12 de marzo de 2012

Capítulo 29 del Tao Te Ching

¿Quieres mejorar el mundo?
No creo que pueda hacerse.


El mundo es sagrado.
No puede mejorarse.
Si lo manoseas lo arruinas.
Si lo tratas como un objeto, lo pierdes.


Hay un tiempo para estar delante
y un tiempo para estar detrás.
Un tiempo para estar en movimiento
y un tiempo para estar en descanso.
Un tiempo para estar vigoroso
y un tiempo para estar exhausto.
Un tiempo para estar a salvo
y un tiempo para estar en peligro.


El Maestro ve las cosas tal cual son
sin intentar controlarlas.
Deja que sigan su propio curso
y reside en el centro del círculo. 









La Cumbre, El Abismo, El Camino

Al fin ocurrió. Demasiado pronto para mi gusto quizá.

Llegó una soledad placentera. Pensaba que todos estábamos 

conectados, y así es, pero cuando encuentras tu camino, la 

misión por la cual estás aquí, caes en la cuenta de que hay 

que dejar deseos atrás, deseos terrenales, anhelos, y lo más 

duro de todo. . . el amor.

No he renunciado, la vida sigue tal y como estaba, pero mi 

casa interior ha cambiado. Las ventanas son más grandes, la 

luz que entra por ellas es casi cegadora y aunque a veces 

sienta que necesito un gran abrazo, al final, cuando no hay 

nadie a mi lado para dármelo, siempre estoy yo.

Solo mi voz interior me ayudó a salir de un agujero, de 

limpiarme, de crecer, y aunque a veces sienta que el mundo 

se desmorona, sigo sorprendentemente en pie.

Ya no me dejo arrastrar, soy la roca en medio del río, siento 

el agua, los peces, las algas, pero nada me daña.

Camino por la calle, y el frío no penetra en mi cuerpo, es 

todo una ilusión. Trabajo y no me canso, de nuevo algo 

ficticio. Vivo. . . pero no me altero, las circunstancias son 

demasiado mediocres para hacerlo.

La gente da su opinión, y aunque yo no está de acuerdo, ya 

no siento el fuego que me empuja a llevar la contraria. 

Simplemente escucho y rio por dentro.

¿De que me sirve aumentar mi ego?                                   

De qué me sirve elevarlo sobre el resto, si al final siempre 

acaba pinchándose, como si un niño le hubiera lanzado un 

perdigón con su tirachinas y después gritara: ¡Te lo mereces!

Y en ese momento sientes cómo tu alma se encoje y cae 

hasta lo más profundo del abismo, cubierta de velos negros y 

espejismos asfixiantes. Pero cuando te haces fuerte, todo lo 

que conocías se hace prescindible, innecesario, e incluso 

inútil.

Al despertar, sientes que una misteriosa fuerza te mueve, 

con una gran inercia, y todo fluye rápidamente.

Solo soy una simple mortal, pero ahora es cuando estoy 

elaborando mi plan B, y cada noche cierra los ojos y lo 

siento, algo me arrastra fuera de todo esto y me dice:

-Ya queda poco. . .

No hay problemas, no hay apegos, solo aliento. . .


Por Amrit Nam Kaur