CLASES DE YOGUILATES Y "ESTIRA, RELAJA, MEDITA" EN MADRID CENTRO

Dónde: Centro de Ocio El Horno, Calle Esgrima 11, Metro Tirso de Molina, Madid.
Tlf: 91 527 57 01

ESTIRA, RELAJA, MEDITA (L-X-V 18:00 a 19:00)

-Estiramientos
-Asanas
-Relajaciones guiadas
-Visualización
-Pranayama (técnicas respiratorias)
-Automasaje
-Meditación
-Mantras

YOGUILATES (L-X-V de 19:00 a 20:00)

¡Lo mejor del yoga y el pilates todo en una sola clase!

¿Tu energía está por los suelos?
Fortalece, estira y oxigena tu cuerpo en esta clase dinámica y potente.