Masaje Metamórfico

Aplicado en pies, manos y cabeza, el Masaje Metamórfico es una de las terapias más poderosas que existen para cambiar el curso de las enfermedades y los acontecimientos de nuestra vida.

Probado con gran efectividad en niños con Sindrome de Down y autistas, hiperactivos y personas con problemas de autoestima, depresión, y otro tipo de enfermedades físicas, este masaje moldeará tu energía hasta que “todo se coloque en su lugar”.

Solo hace falta predisposición y abrirse al cambio.

Terapeuta: Inma (Amrit Nam Kaur)

Tlf: 647 98 85 14

EL AMOR ES UN ESCUDO (Extracto del libro "El Poder" de Rhonda Byrne)

Para quitar poder a la negatividad de otras personas y que no te afecte, recuerda los campos magnéticos que nos envuelven.
Hay un campo de amor, alegría, felicidad, gratitud, entusiasmo, , pasión, un campo para todos los buenos sentimientos. También hay un campo para la ira, la decepción, la frustración, el odio, la venganza, el miedo, y para todos los sentimientos negativos.

Una persona envuelta en un campo magnético de ira no puede sentirse bien de ninguna manera; por eso, si estás con ella, lo más seguro es que vierta tu ira contra tí. No tiene intención de hacerte daño, pero no puede ver nada bueno cuando contempla el mundo a través de su campo de ira, es probable que se enfade y descargue su rabia contra la primera persona que vea-a menudo un ser querido-. ¿Te resulta familiar esta situación?
Si te sientes muy bien, la fuerza de tu campo magnético crea un escudo que no deja entrar ninguna negatividad. Por lo tanto, no importa cuanta negatividad  descargue alguien sobre tí, porque no podrá afectarte y rebotará desde tu campo magnético sin perjudicarte lo más mínimo.

Por otra parte, si una persona te dice algo negativo y sientes lo que te está diciendo, sabrás que la frecuencia de tus sentimientos ha bajado, porque la negatividad ha podido penetrar en tu campo magnético. Solo puedes hacer una cosa si te sucede esto: encontrar una excusa, alejarte inmediatamente y recuperarte mediante sentimientos positivos. Dos campos magnéticos se multiplican más rápidamente cuando entran en contacto, y de eso no puede salir nada bueno. Seguro que esto ya lo sabes por experiencia propia; ¡Dos campos negativos juntos no ofrecen un espectáculo muy agradable!

Si estás triste, decepcionado, frustrado o sientes cualquier otro sentimiento negativo, estás viendo el mundo a través de ese campo magnético, y te parecerá triste, decepcionante o frustrande. No podrás ver nada bueno a través de un campo magnético de malos sentimientos. Tu campo magnético no solo atraerá más negatividad, si no que no podrás ver la solución a ningún problema hasta que cambies tu actitud. Cambiar tu actitud es más fácil que luchar por intentar cambiar las circunstancias del mundo exterior. Ninguna acción física puede cambiar la situación. ¡Cambia tus sentimientos y las circunstancias externas cambiará! [...]
¡Cuanto más amor des y mejor te sientas, más se magnetizará y expandirá tu campo, atrayendo todo lo que te gusta y a todos los que amas hacia ti! ¡Imagínatelo!

MEDITACIÓN PARA LA PROSPERIDAD Y LA SUPRACONSCIENCIA Y SUS EFECTOS

Tras cuarenta días haciendo esta meditación, he de decir que sus efectos son realmente poderosos a la par que sorprendentes.

Te dará un optimismo extremo, haciéndote ver todas las cosas buenas de tu día a día. Se desarrolla más la inteligencia, la conciencia y el coraje a la hora de tomar las decisiones correctas. Si hay algún proyecto que no ha funcionado como tú esperabas, esta meditación te hace seguir adelante sin darle importancia a los "fracasos", ya que lo verás como un aprendizaje y pensarás que ya habrá otra ocasión de cumplir tus objetivos.

En cuestión de un mes he pasado de no tener trabajo a recibir ofertas de 3 trabajos distintos, muy cerca de mi casa.

La energía para lidiar con el día a día te aumentará de manera asombrosa debido al optimismo.

Si quereis atraer la prosperidad a vuestra vida os aconsejo que la practiqueis. Os sorprenderá de verdad. Pero siempre hacedla con la fe de que funcionará.

Aquí os la dejos.

Bendiciones para todos.

Amrit Nam Kaur.

MEDITACIÓN PARA LA PROSPERIDAD Y LA SUPRACONSCIENCIA

POSTURA:

Siéntate en postura fácil o en una silla, con la espalda recta.

MUDRA:      

Sube las manos pega los codos al cuerpo. Estira los dedos índice y corazón, hacia el techo, rectos y juntos, mientras sujetas los dedos anular y meñique con el pulgar.

                                                                                

CONCENTRACIÓN:

Ojos abiertos una décima parte, mirando la punta de la nariz.

RESPIRACIÓN:

Se produce de manera automática al cantar el mantra.

MANTRA Y MOVIMIENTO:

Con las palmas de las manos mirando hacia delante, y separadas del cuerpo, canta el mantra JAR y gira las manos 90º, hasta que la palma mire hacia atrás. Ahora canta de nuevo JAR y gira la mano otra vez hacia delante. Repite el movimiento y el mantra a un ritmo constante. (Pronunciado fonéticamente en castellano).

TRADUCCIÓN:

JAR significa “Dios Creador”.

TIEMPO: 11 minutos.

FINAL: Inspira, retén el aire y tensa todo el cuerpo imaginando que se estrecha hasta ser solo una línea delgada pegada a la columna vertebral. Espira. Inspira de nuevo y vuelve a visualiza tu cuerpo estrechándose. Repite este mismo proceso un total de 6 veces, espira y relaja.

COMENTARIO:

Esta meditación atrae la prosperidad al trabajar nuestra “supraconsciencia”. La supraconsciencia es la combinación de inteligencia, consciencia y coraje.

CLASES DE BOLLYWOOD Y BHANGRA EN LA ESCUELA DUNCAN

Los miércoles de 9 a 11 de la noche, clases de bollywood y bhangra
en la Escuela Duncan.

C/Palazuelos 58. Metro Congosto (Zona de Vallecas Villa).

Monitora: Amrit Nam Kaur

http://www.escueladuncan.es/

Os espero!!!!!

SOMA, EL DIOS DE LA EMBRIAGUEZ Y DE LA LUNA

Soma es el nombre de una planta hasta ahora no identificada y de jugo amarillo. En el culto sacrifical védico, el soma jugaba un gran papel, pues el jugo funcionaba de forma similar a la amrit (néctar) como bebida de la inmortalidad y figuraba entre los medios de subsistencia fundamentales de los dioses. Al jugo de la planta del soma se le atribuirán cualidades provocadoras de embriaguez, debían inspirar tanto a dioses como a seres humanos. De ahí que la poesía de los himnos védicos deba realizarse tras el disfrute del soma. Dado que el Soma y la Amrit que se produjeron del batido del mar de leche para conferirles inmortalidad a los dioses, pueden ser equiparados entre sí, en los últimos tiempos se vían también a la luna (Candra) como Soma. La luna, que con su luz líbida anima el crecimiento de las plantas mientras dona su húmedo néctar, se hace más delgada con el tiempo para luego volver a engordar. En la media luna, se veía un cuerno que estaba lleno de néctar. En la primera mitad del mes, los dioses beben del néctar, y en la segunda mitad, se alimentan de ella los espíritus de los antepasados. La luna misma será alimentada por el dios del sol Surya, con el agua del océano.
Al dios de la luna, Candra, se le llamará también Somadeva "El dios del Soma" y "El Señor de las Plantas". El sol y la luna juntos forman el sacrifício cósmico. El sol encarna el surgimiento de todas las cosas y la evolución, mientras que la luna responde del final de la evolución o de la disolución.
El dios de la luna será representado sobre un carro tirado por un antílope o por diez caballos blancos. Aparecerá con los brazos semejantes al dios del sol, con capullo de loto en las manos. La escultura está de pie sobre un pedestal de loto, de manera que queda patente y clara la naturaleza acuosa de este dios. A las representaciones con cuatro brazos se les puede añadir además de los lotos otro atributo: la maza. La cuarta mano nos muestra un mudra, que es la mayoría de las veces, el gesto de la concesión de los deseos. Detrás de la cabeza del dios se muestra una especie de brillo sagrado en forma de círculo o de hoz, es decir una aureola.
Como guardianes de las regiones del mundo, Surya y Soma se situaron en el sudoeste y el noroeste. Sin embargo en el ordenamiento hoy válido de los puntos cardinales con respecto a las deidades, Surya y Soma serán sustituidos por los dioses Nitri e Isa.

CURSO DE MEDITACIÓN KUNDALINI

CURSO DE MEDITACIÓN KUNDALINI (Según lo enseña Yogui Bhajan)

Duración: 11 meses.

1 intensivo de fin de semana al mes.

Sábados de 10:00 a 14:00 y de 15:30 a 17:30

Domingos de 10:00 a 13:00

El curso incluye apuntes de la materia, CD de mantras para practicar Sadhana de la Era de Acuario.

TEMARIO:

1º Intensivo: 29 y 30 de octubre

            -Fundamentos y herramientas para meditar

            -Meditaciones: Para principiantes

                                    Autoestima y antidepresivas

                                    Para la energía

2º Intensivo: Noviembre

            -Meditaciones: Curativas

                                    Para la mente

                                    Para la prosperidad

3º Intensivo: Diciembre

            -Meditaciones: Para conectarse con el Infinito

                                    Para el primer chakra

                                    Para el segundo chakra

4º Intensivo: Enero

            -Meditaciones: Para el tercer chakra

                                    Para el cuarto chakra

5º Intensivo: Febrero

            -Meditaciones: Para el quinto chakra

                                    Para el sexto chakra

6º Intensivo: Marzo

-Meditaciones: Para el séptimo y octavo chakras

                              Otras meditaciones para los chakras

7º Intensivo: Abril

            -Meditaciones: De visualización

                                    Kriyas de Venus

                                    Meditaciones en Grupo

             

8º Intensivo: Mayo                

-Convivencia en el Ashram de San Martín de Valdeiglesisa (Madrid)

 -Meditaciones: Para los 10 Cuerpos

                         Los siete mantras de la Era de Acuario

                         Practica de Sadhana matinal.

                   Meditaciones caminando, individual y en grupo.

9º Intensivo: Junio

  -Meditaciones: De tratakam

                         Para niños

    Adjudicación al alumno de una meditación personal, para

   practicar sadhana en verano, y  elaboración de un diario de efectos de la meditación.

Comunicación Celestial.

10º Intensivo: Septiembre

            -Meditaciones: Con Gong

                                    Con cuenco tibetano

                                    Meditación con Mala

                                    Biodanza

11º Intensivo: Octubre

            -Constelaciones Familiares.

                                    

Precio: 70 € por intensivo

CONTACTO: Amrit Nam Kaur

Tlf: 647988514

 MAIL: Inmamartin84@hotmail.com

Confirma tu asistencia.

LUGAR: Escuela Multiespacio Raúl Bueno

C/Muela de San Juan, (Frente al C.P. Juan Gris) 

Villa de Vallecas, Metro Congosto.

Madrid, España.

ARDAS (La oración de los Sikhs)

Ardas (la oración de los Sikhs) juega un papel muy importante en su vida cotidiana.
Tiene un gran poder curativo que incluso lo imposible se torna posible.

ARDAS

Ik-ongkar Vaheguru ji ki fateh.

Sri Bhagauti ji sahaae.

Vaar Sri Bhagauti ki Paatshaahi.

Pritham bhagauti simar kai Guru Nanak

Iaeen dhiaae. Phir Angad Gur te

Amardaas Raamdaasai hoeen sahaae.

Arjan Hargobind no simrau Siri Hari Rai. Sri

Hari Krishan dhiaaeeai jis dithe sabh dukh

Jaae. Teg Bahadar simriai ghar nau

Nidh aavai dhaae. Sabh thaain hoe sahai.

Dasveb Paatshaah Sri Guru Gobind Singh

Saahib Ji! Sabh thaain  hoe sahai. Dasaan

Paatshaahian dee jot Sri Guru Granth Saahib

Jee de path didar daa dhiaan dhar ke bolo

Ji Waheguru!

Panjaan   Piaariaan   chauhaan

Sahibzaadiaan,    chaaliaan    Muktiaan,

Hatheeaan, Japiaan, Tapiaan, jinhan Naam

Japiaa, dekh ke andith kitaa, tinhan

Piaariaan, sachiarian di kamai da

dhian dhar ke, khalsa ji! Bolo ji

waheguru!

Jinhan Singhan Singhanian ne dharam het

Sees ditte, band band katae, khoprian

Luhaian, charkharian te charhe, arian,

naal chire gae, Gurduarian di sewa

lai kurbanian kitian, dharam nahin

haria, Sikhi kesan suasan nal nibahi,

tinhan di kamai da dhian dar ke,

Khalsa ji! Bolo ji Waheguru!

Panjan   takhtaan   sarbatt

Gurduarian da dhian dar ke bolo ji

Waheguru!

Pritharne sarbatt Khalsa ji ki Ardaad

hai ji, sarbatt Khalsa ji ko Waheguru,

Waheguru, Waheguru chitt ave, chitt avan

Ka sadka sarab such hove, Jahan jahan

Khalsa ji Sahib, tahan tahan rachhia

Riayat, deg teg fateh, birad ki paij,

panth ki jit, Sri Sahib ji sahae, Khalsa

ji ke bol bale, bolo jee Waheguru!

Sikhan nu Sikhi dan, kes dan, raihat

Dan, bibek dan, visah dan, bharosa

dan, danan sir dan, Nam dan, sri

Amritsar ji de ishnan, chaukian,

Jhande, bunge, jugo jug attal dharam kaa jaikar,

Bolo ji Waheguru!

Sikhan da man nivan, mat

uchi, mat da rakha ap Waheguru! He Akal

Purakh apne panth de sada sahai

Datar jio! Sri Nanak Sahib te hor

Gurduarian Gurdhaman de, jinhan to panth

Nun vichhoria gia hai, khulhe darshan

Didar te sava sambhal da dan Khalsa

Ji un bakhsho. He Nimanian de Man,

Nitanian de tan, Niotian di Ot,

Sache Pita Waheguru!

Aap de hazur. . . di    Ardaas

hai ji. Akhar vadha ghata bhull chukk maaf

karnee. Sarbatt de karaj ras karne. Se-ee

piare mel jinhan milian tera Naam

chitt avai. Nanak Naam Charhdee kala, tere

bhane   sarbatt   da   bhala.

TRADUCCIÓN DE ARDAS

Solamente existe un Dios Waheguru.

Todas las victorias pertenecen a Dios waheguru. Que la espada de la verdad nos ayude.

¡Oh! Asamblea de santos, empieza a meditar en la espada. Ahora transforma conciencia y medita en Gurú Nanak Dev Ji. Entonces recuerda y medita en Gurú Arjan, Gurú Har Gobind y en el respetado Gurú Har Rai Ji. Recuerda y medita en Gurú Krishan Ji. Ganando su respeto, todo sufrimiento se desvanece.

Recuerda y medita en Gurú Teg Bahadur Ji y las nueve fuentes de riqueza serán tus esclavas. ¡Oh Gloriosos gurús, por favor, brindadnos vuestra ayuda en todos los lugares!

¡Que el amable y gran décimo rey, Guru Gobind Singh, nos ayude en todos los lugares!

¡Oh! Asamblea de santos, unificad vuestra conciencia en la luz divina de los diez reyes contenidos en la sagrada escritura, el Siri Guru Granth Sahib Ji.

Experimentad la belleza de estas enseñanzas divinas en nuestro corazón y decid Waheguru.

¡Oh asamblea de santos! Pensad en los actos de los cinco amados, de los cuatro hijos del décimo rey que alcanzaron el martirio, de los cuarenta liberados, de los valientes hombres y mujeres Sikhs cuyas almas fueron absorbidas en la vibración de Dios, que compartieron su comida con otros, que instauraron los comedores libres para alimentar a todos, que se alzaron ante los opresores y usaron su espada para proteger la verdad y que fueron capaces de pasar por alto los errores de los otros.

Todas estas personas fueron verdaderamente puras y la encarnación de la luz divina, di Waheguru.

¡Oh asamblea de santos! Piensa en el único sacrificio ofrecido por aquellos hombres y mujeres Sikhs que sacrificaron sus cabezas para ser arrancadas, que se ofrecieron a ser destrozados en las ruedas, a ser quemados vivos, que sacrificaron todo lo que tenían para mantener la santidad de los Gurdwaras y que nunca renunciaron a su Dharan. En memoria de estas personas extraordinarias, di Waheguru.

¡Oh Señor! Es el deseo de la congragación de santos hoy que meditemos en tu nombre de manera continua y que todos los placeres y comodidades que deseamos nos lleguen a través de esta meditación.

¡Oh Señor! Bendícenos con tu gracia y protección donde quiera que estemos.

Que el comedor de caridad para todos y la justicia se mantenga. Te rogamos que le des la victoria al Dharma y que tus amados santos sean siempre honrados. Di Waheguru.

¡Oh Señor! Bendice a tu amado pueblo con la bendición del Sikh Dharma, la bendición de la disciplina, del conocimiento divino, de la fe firme, la bendición de la creencia, y la más grande bendición del Nam y del baño purificador en el Estanque de Néctar dentro de las profundidades de nuestro propio ser.

¡Oh Señor! Que los coros, las mansiones y las banderas existan para siempre. Que la verdad triunfe. Di Waheguru.

Que las mentes de tu amado se mantengan humildes y su sabiduría exaltada. ¡Oh Señor! Tú eres el protector de nuestra sabiduría. ¡Oh verdadero Padre, Waheguru! Tú eres el honor de los débiles, el poder de los desesperados, el refugio de los abandonados. Humildemente pronunciamos esta plegaria en tu presencia.

Parte personal de la plegaria: Por ejemplo: “Hemos ofrecido el Rehras Sahib y el Kirtan Sohila.

Te rogamos que perdones nuestros errores al recitar gurbani y nos bendigas con la paz. Te rogamos que cumplas los deseos y aspiraciones de todos.

Te rogamos también que nos des la oportunidad de encontrarnos con esas personas maravillosas a través de las cuales podemos aprender a experimentar las maravillas  de la naturaleza.

¡Oh Dios! A través de Sat Guru Nanak Dev Ji, que su nombre sea exaltado y que todos los seres prosperen en acuerdo a Tu Voluntad.

Waheguru Ji Ka Khalsa, Waheguru Ji Ki Fateh.