miércoles, 8 de mayo de 2013

MASTER CLASS KUNDALINI YOGA

1 de junio

Mañana: 11:00

-Breve introducción al Kundalini yoga.        




-Kriya: Serie para estimular el sistema completo. Se trata de una kriya que no puede 


hacerse en una clase habitual debido a su número de ejercicios. En total 22 asanas que

estimularán todo tu cuerpo y te llevarán a una relajación placentera y absoluta.

Hará que te sientas como un auténtico guerrero/a. 


-Relajación con cuencos tibetanos.


-Meditación Antar Naad Mudra, como meditación de luna llena. (Sare Sa Sa)


14:30 Paramos para comer.

Tarde: 16:00



Tarde meditativa

-Kriya de pranayamas: Ejercicios de respiración.

-Kriya Corazón de Oro: Poderosa kriya para el 4º Chakra, el del corazón, anahata. Te hará 


sentir divino y lleno de paz y amor.

-Y para terminar (Redoble de tambor. . .) ¡COMUNICACIÓN CELESTIAL! Meditación 


bailando a ritmo de mantras.

Lugar:


Escuela de Baile Multiespacio Raul Bueno.


C/Muela de San Juan Nº 42


(Frente al Colegio Juan Gris)


Metro: Congosto L1


EMT: 58,54 Y 142

http://www.multiespacioraulbueno.com/MultiespacioRaulBueno/Contacto.html
Precio:

-25€


-20€ si estas en el paro o eres estudiante (presentar tarjeta)


-15€ si solo vienes por la mañana o bien por la tarde.

Plazas limitadas. Avisar a través de un mensaje privado en el facebook de Amrit Nam Kaur


 o El Rincón del Sadhu.

O bien mandar un mail a inmamartin84@gmail.com